Kahve tüketimi diş minesine zarar veriyor! Hemen fırçalanmamalı, 30 dakika beklenmeli
Aşırı kahve tüketiminin diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar, bunun en büyük nedeninin kahvenin asidik yapısı olduğunu söylüyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Karaduran, birçok kişinin sıkça tükettiği kahvenin dişlere olan etkisi hakkında bilgiler paylaştı.
Endoskopi işlemi sırasında bağırsağı delindi, hayatını kaybetti!
Endoskopi işlemi sırasında bağırsağı delindi, hayatını kaybetti!
Kemik sağlığı için beslenme rehberi: Hangi gıdalar faydalı, hangileri zararlı?
Kemik sağlığında beslenmenin önemine değinen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Vezirhüyük, “Kemik sağlığında birçok besin ögesinin destekleyici rolü bulunur. Bunlar arasında kalsiyum, D vitamini, protein, magnezyum, fosfor ve potasyum öne çıkar. Fazla tuz içeren gıdalar, alkol, düşük besin değeri olan işlenmiş gıdalar, yüksek oksalat içeren gıdalar, asitli içecekler (gazlı içecekler), yağ oranı yüksek gıdalar, aşırı D vitamini veya takviyelerini gelişigüzel kullanmak ve aşırı kafein tüketimi ise kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir” dedi.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, hepimizin evinde bulunan ve kanserojen olan çeşni
Dünya Sağlık Örgütü, sadece yetersiz beslenmeyi önlemek için değil, aynı zamanda kanser gibi hastalıklardan korunmaya da yardımcı olacağı için dengeli bir diyetin önemini vurgularken herkesin evinde olan ve kanser riski taşıyan baharatı açıkladı.