Yazar: Mehmet Şimşek
Kemik sağlığında beslenmenin önemine değinen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Vezirhüyük, “Kemik sağlığında birçok besin ögesinin destekleyici rolü bulunur. Bunlar arasında kalsiyum, D vitamini, protein, magnezyum, fosfor ve potasyum öne çıkar. Fazla tuz içeren gıdalar, alkol, düşük besin değeri olan işlenmiş gıdalar, yüksek oksalat içeren gıdalar, asitli içecekler (gazlı içecekler), yağ oranı yüksek gıdalar, aşırı D vitamini veya takviyelerini gelişigüzel kullanmak ve aşırı kafein tüketimi ise kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir” dedi.
Gözaltındaki arkadaşına ekmek arasında uyuşturucu götürdü; 15 yıl hapsi isteniyor
Cumhurbaşkanı adayını üyelerinin oylarıyla belirleme kararı alan CHP’de bugün kritik bir toplantı var. CHP Genel Başkanı Özgür Özel, isimleri adaylar arasında geçen Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu ile dün akşam Ankara’da bir araya geldi. Görüşme 2,5 saat sürdü ve Yavaş’ın yöntem ve zamanlamaya ilişkin itirazı ele alındı. Bu görüşmenin ardından CHP’de bugün bir kritik toplantı daha var. CHP Parti Meclisi, bugün aday seçimi için yol haritasını netleştirmek için toplanacak.
Bahçelievler’de AVM’ye ait açık otoparkta, iki motosikletli arasında çıkan tartışmada, motosikletlilerden biri, diğerini silahla vurarak yaraladı. Polis, olay sonrası kaçan saldırganı yakalamak için çalışma başlattı. Olay, saat 19.30 sıralarında …
Giresun’un Yağlıdere ilçesinde yiyecek aramak için ormandan çıkan yavru karaca, karayoluna inerek vatandaşlar tarafından görüntülendi. Bir süre yol boyunca koşan karaca, daha sonra fındık bahçesine girerek kayboldu.
Beydeğirmeni Biyogaz Tesisi, 1 yılda 19 milyon kWh elektrik üreterek 5.300 hanenin ihtiyacını karşıladı.
ABD Başkanı Donald Trump, 2024 yılında İngiltere Kralı 3. Charles’ın ABD’de yaşayan oğlu Sussex Dükü Prens Harry’yi sınır dışı edebileceğini ima etmişti. Trump son açıklamasında Prens’in eşi Meghan Markle ile yeterince sorunları olduğunu, kendisini sınır dışı etmek istemediğini söyledi. Bu açıklamaların ardından bir tönrene katılan çift, sevgi dolu karelere imza attı. Meghan Markle, kocasına adeta sevgi gösterilerinde bulundu.
Yeşilay, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenlere ücretsiz destek sağlıyor.
Konya’dan kaçakçılık operasyonu: Milyonlarca TL değerinde makaron ele geçirildi
Meksika’nın Tabasco eyaletindeki otobüs kazasında 41 kişinin hayatını kaybettiği açıklandı. Meksika’nın Cancun şehrinden Tabasco eyaletine giden bir otobüsün karıştığı kazada 41 kişi hayatını kaybetti. KAZANIN NEDENİ ARAŞTIRILIYOR Otobüs firması …
Sahte içki bir can daha aldı; Esenyurt’ta berberde içki içen kişi yaşamını yitirdi
Kartal Anadolu İmam Hatip Lisesi Meclis Similasyonu 2025 programına katılan TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, “Türkiye’de yıllar içerisinde hep karanlık bir odak, Türkiye’de sivil demokrasiyi, milli iradeyi bir şekilde baskı altına almak, TBMM’yi itibarsızlaştırmak için kenardan çıkar, her türlü zehiri ortaya döker. Türkiye’nin sivil demokrasisini itibarsızlaştırmaya kimsenin hakkı yoktur” dedi.